当院院長松村による「高血圧について」セミナーを
本日8月19日（月）13：00-14：30 実施しました。
暑い暑い日でしたがしたが、40代～80代の方と当院スタッフでワークショップを実施しました。
本日の目標を
・高血圧の治療が必要な理由を知る
・どのくらい血圧を下げた方が良いのかを知る
・薬に頼らない血圧を下げる方法を知る
・共聞いた話を頑固な友人にどうやってうまく伝えるかを考える
としてスタートしました。
ワークでは「題」にプラスして大船のおすすめランチ、ディナーのお店や
大船の良い所などお話いただきながら和やかに進みました。
高血圧の治療が必要な理由、どのくらい血圧を下げた方が良いのか
などワークとデータや話から理解を深め
最後のワークでは
「血圧が180くらいある友人が血圧が高い方が調子が良いと言っています。
あなたにとって失いたくない大事な友人です。
どうやってアドバイスしたらよいでしょうか？」
というテーマで2人1組となり、それぞれ役にになって話をしました。
続けてのご参加いただいる方も増えてきており、前回ご一緒でしたねと言う
声も聞こえてきました。
アンケートでも
・私自身が血圧が高くて治療のためにお世話になっておりますから、
これからの生活に活用させて頂きたいと思いました。
・とても良かったです。いろいろなデータを見せて頂き良かったです。
・血圧について詳しく説明して頂き、大変参考になりました。
・知っているようで知らないことが沢山ありました。自分の血圧を
再確認して、今後頑張っていこうと思う。
・本日も楽しく勉強させていただきました。高血圧が良くないことは
分かっていても、何がどのように良くないのか分かって良かったです。
などお声をいただきました。
予防医学や皆さんを元気にできる機会をつくっていきますので
是非ご参加下さい。
次回9月は「便秘について」セミナー予定です。
本日はご参加ありがとうございました。